Oficina de Capoeira

Uma das oficinas do Programa Tecendo Vidas é a Oficina de Capoeira.

Esta atividade é realizada pelo Prof. Leonardo (Tiara), uma parceria da Capoeira Camboatá e do Centro de Acolhida Paz & Mel.

 Entre os benefícios da Capoeira, conforme o site www.camboatars.cjb.net, destaca-se o diálogo corporal, a improvisação, a inteligência do corpo, a necessidade de agir, o equilíbrio, assim como as noções de espaço, tempo, ritmo, música, e compreensão da filosofia de jogo; estes são os princípios fundamentais ensinados dentro da capoeira.

Mas não é só o corpo que leva vantagens. O lado emocional também ganha muito com a capoeira, principalmente porque ela ajuda a liberar a agressividade, ainda que o desporto não estimule a violência. Além disso, é um meio excepcional de desenvolver a criatividade e o autocontrole!

Confira abaixo alguns momentos da Oficina de Capoeira em 2011: